Hogyan fogyasszuk a vörös szőlőmag és héj őrleményt?

Hogyan fogyasszuk?

A szőlőmag antioxidáns-tartalma az egyik legmagasabb a világon. A szőlőmag viszont egészben vagy szétrágva nem tudja kifejteni jótékony hatását, ezért összeőrlik, így a benne rejlő hatóanyagok kiszabadulhatnak.

Naponta 1-2 teáskanál szőlőmag és héj őrlemény az egészségért!

Keverhetjük joghurtba, kefirbe, lekvárba,mézbe.

Címkék:
Tovább a blogra »